구기자의 효과1 구기자의 효과와 효능 추천레시피 구기자의 효과와 효능 추천레시피 구기자는 중국에서 불로장생의 열매라고 여겨지며 세계의 미녀 양귀비가 즐겨 먹었던 음식으로 전해지고 있습니다. 구기자는 세계적으로도 미란다 커와 같은 슈퍼 모델들이 사랑하는 열매이며 중국에서 3천년 전부터 약용으로 이용되어 왔는데요 대표적으로 자양강장, 피로회복, 정력증진에 효과가 있다고 알려져 있습니다. 구기자 나무는 넓은 잎의 떨기나무로 줄기가 1.5미터 까지 자라며 원형이나 타원형의 열매를 맺으며 8,9월에 재배가 가능합니다. 구기자열매의 크기는 길이 10미리미터, 지름 5미리미터 정도로 달콤하고 쓴맛이 강한것이 특징입니다. 구기자에 함유된 성분은 비타민 C, 비타민 B1, 리놀렌산, 베타, 루틴도, 시토스테롤 등이 있으며 강력한 항산화 작용을 하고 피부 탄력 개선과 .. 2020. 3. 27. 이전 1 다음