분류 전체보기129 남자들의 첫사랑이 실패하는 진짜 이유 첫사랑은 이루어지기 어렵다는 말에 대부분 공감을 할 것입니다. 첫사랑은 순수한 시절의 행복한 기억으로 남기 마련이지만 현실적인 관점에서 바라보면 첫사랑에 실패하는 이유는 존재하기 마련입니다. 그래서 오늘은 남자들의 첫사랑이 실패하는 진짜 이유에 대해 알아보도록 하겠습니다. 집착 남자들이 첫사랑에 실패하는 가장 결정적인 이유는 바로 집착입니다. 처음 누군가를 사랑하게 되면 의욕이 앞서 서투르게 행동하게 되고 그녀를 자신의 사람으로 만들어야겠다는 욕망만 더 커지게 되는데요. 결국 여자는 남자의 그런 모습에 질려버리게 되기 때문입니다. 이루어질 수 없는 대상 보통 남자의 첫사랑이라고 하면 옆집 누나, 선생님 등 이루어질 확률이 낮은 대상이 많습니다. 또한 학년이 올라가면서 자연스럽게 헤어지는 과정을 겪기 때문.. 2022. 7. 31. 어린이 키 성장에 효과적인 4가지 스트레칭 성장기 어린이들에게 스트레칭은 성장판에 자극을 주어 키 성장에 큰 도움이 됩니다. 아이들은 스스로 스트레칭을 챙겨서 하기 어렵기 때문에 부모님들이 지도해 주어야 한 뼘이라도 더 크게 자랄 수 있는데요. 그래서 오늘은 어린이 키 성장에 효과적인 4가지 스트레칭에 대해 배워보도록 하겠습니다. 전신 스트레칭 똑바로 누운 자세에서 양팔을 위로 뻗습니다. 다리는 밑으로 쭉펴주고 기지개를 켜듯이 전신을 펴주면서 편안하게 호흡합니다. 10초 이상 유지하고 3~5회 반복합니다. 다리 당기기 바로 누운 자세에서 한다리를 들어줍니다. 무릎 뒤에 깍지를 끼고 발목을 당겨 다리를 몸 쪽으로 당깁니다. 이때 무릎은 확실하게 펴주고 10초 후 반대 다리도 반복합니다. 이과정을 3~5회 반복합니다. 엎드려 발목 당기기 엎드려서 한.. 2022. 7. 28. 딱딱하게 굳은 어깨를 확실하게 풀어주는 4가지 스트레칭 하루 종일 업무를 하다 보면 어깨에 근육이 뭉쳐 딱딱해지기 마련입니다. 뭉쳐진 근육을 제때에 풀어주지 않으면 어깨 주변 근육이 경직되고 통증이 생기기 쉬운데요. 그래서 오늘은 딱딱하게 굳은 어깨를 확실하게 풀어주는 4가지 스트레칭을 소개합니다. 팔을 머리위로 늘려주기 앉아있는 상태에서 기지개를 켜듯 두 손을 깍지 낀 채로 머리 위로 올려줍니다. 손바닥을 하늘을 보게 하면서 누군가가 잡아당긴다고 생각하며 최대한 팔을 뻗어줍니다. 호흡을 편안하게 내쉬면서 5초간 자세를 유지한 후 다시 제자리로 돌아옵니다. 팔 뒤로 당겨주기 무릎을 바닥에 댄 상태에서 양팔을 뒤로 보냅니다. 등 뒤로 두 손을 깍지 낀 상태로 아래 방향으로 팔을 늘려줍니다. 고개가 숙여지지 않도록 하고 가슴을 펴고 정면을 바라보면 이 자세를 5.. 2022. 7. 22. 칼칼한 맛이 일품인 돼지고기 고추장찌개 레시피 특별한 재료 없이 집에서 맛있게 한 끼를 해결할 수 있는 돼지고기 고추장찌개! 어느 집에나 다 있는 고추장과 두부, 돼지고기만 있다면 뚝딱 만들 수 있는 레시피인데요. 오늘은 칼칼한 맛이 일품인 돼지고기 고추장찌개 레시피를 소개합니다. 재료 찌개용 돼지고기 애호박 양파 대파 청양고추 두부 맛술 간장 다진마늘 국물용 멸치 다시마 대파 뿌리 물 고춧가루 고추장 식용유 소금 후추 레시피 먼저 냄비에 물을 적당하게 붓고 다시마, 대파 뿌리, 멸치를 넣어 10분간 끓여 육수를 만듭니다. 그릇을 준비하고 돼지고기와 간장 1큰술, 다진 마늘 1큰술, 맛술 1큰술을 넣고 버무려둡니다. 애호박, 양파, 대파 청양고추, 두부를 먹기 좋은 크기로 잘라줍니다. 새로운 냄비에 식용유를 약간 두르고 고춧가루를 3큰술 넣고 살짝 .. 2022. 7. 19. 이전 1 2 3 4 5 ··· 33 다음
