분류 전체보기128 싱크대 배수구에 절대 넣으면 안 되는 것 싱크대는 우리가 매일 사용하는 유용한 설치물이지만 음식물을 잘못 버리면 쉽게 막히기도 합니다. 배수구에 절대 버려서는 안 되는 음식물들이 있는데요. 오늘은 이에 대해 소개합니다. 밀가루 싱크대에 밀가루를 버리면 쉽게 막힐 수 있습니다. 이러한 이유는 밀가루가 물에 닿으면서 반죽이 되어 배수관에 들러붙기 때문인데요. 이를 통해 배수관 통로를 좁히기 때문에 좋지 않습니다. 그릇에 묻은 밀가루는 물티슈로 닦은 다음 일반 쓰레기로 버리는 것이 좋습니다. 식용유 프라이팬을 사용하고 남은 식용유 역시 배수구에 버리면 안됩니다. 기름은 차가운 물에서 단단하게 굳어버리기 때문인데요. 그렇기 때문에 남은 기름은 휴지로 닦아 일반쓰레기로 버린 후 세척하는 것이 좋습니다. 커피 찌꺼기 커피 원두를 갈아만든 커피 찌꺼기를 배.. 2022. 5. 20. 깨질듯한 두통 완화해주는 음식들 머리가 깨질듯한 심한 두통을 경험해보신 적이 있을 것입니다. 두통의 원인은 상당히 다양한데요. 가장 대표적인 원인은 스트레스로 알려져 있습니다. 그래서 오늘은 두통 완화에 좋은 음식을 소개합니다. 아몬드 견과류인 아몬드에는 트립토판이 풍부합니다. 이 성분은 행복 호르몬 세로토닌의 분비를 돕는데요. 또한 혈관을 완화시켜주기 때문에 긴장성 두통을 개선하는데 효과적입니다. 바나나 바나나에는 마그네슘이 풍부합니다. 마그네슘은 혈관을 이완시키고 두통을 완화하는데 탁월한데요. 이와 더불어 칼륨이 풍부하여 숙취나 피로로 인한 두통을 개선하는데 좋습니다. 연어 연어에는 불포화지방산이 풍부합니다. 또한 오메가 3 지방산이 풍부하여 두통을 없애는데 효과적인데요. 연어의 불포화지방산은 신경을 보호하는 역할을 한다고 알려집니다. 2022. 5. 19. 김치전에 ‘이것’ 넣으면 더 바삭해집니다! 김치전은 언제 먹어도 맛있지만 눅눅한 김치전보다는 바삭한 김치전이 더 맛있는 건 사실입니다. 오늘은 김치전을 더 바삭하게 요리하는 노하우를 소개합니다. 재료 익은 김치 양파 부침가루 튀김가루 고춧가루 소금 얼음물 식용유 레시피 먼저 김치와 양파를 깍둑 썰어 준비합니다. 준비된 재료를 볼에 담고 부침가루 3 국자와 튀김가루 1 국자를 넣습니다. 여기에 얼음물을 넣고 잘 섞어줍니다. 얼음을 사용하면 김치전을 더 바삭하게 구울 수 있습니다. 섞어진 재료에 고춧가루 1큰술과 소금 한 꼬집을 넣고 간을 합니다. 프라이팬에 식용유를 넉넉하게 붓고 예열이 되면 부침 반죽을 천천히 부어줍니다. 중불을 유지하고 겉면이 바삭해 보일 때 한번 뒤집개로 뒤집어 줍니다. 반대편이 바삭하게 익었다 싶을 때 한번 더 뒤집어주고 1.. 2022. 5. 18. 늦은 밤 야식이 땡길 때 안심하고 먹어도 되는 간식 3가지 밤에 먹는 음식은 분명 소화나 숙면에 도움이 되지 않습니다. 또한 미처 소화되지 못한 음식물이 그대로 살로 가게 되는데요. 그래서 오늘은 늦은 밤에 먹어도 안심할 수 있는 간식 3가지를 소개합니다. 두부 두부는 칼로리 대비 영양소가 풍부합니다. 밤에 섭취해도 소화에 부담이 없으며 전자레인지로 데워 간장만 살짝뿌려도 허기진 배를 채울 수 있는 훌륭한 간식입니다. 곤약라면 시중에 많이 나와있는 곤약라면은 야식으로 먹기 좋습니다. 곤약은 칼로리가 거의 없는 음식으로 적당한 육수와 함께 섭취하면 라면을 먹는 것과 유사한 느낌을 느낄 수 있으며 포만감을 느낄 수 있습니다. 하지만 국물은 섭취하지 않는 것이 좋습니다. 키위 상큼한 과일인 키위는 신경을 안정시키는 성분이 풍부하여 자기 전에 숙면을 돕습니다. 또한 비.. 2022. 5. 17. 이전 1 2 3 4 5 6 7 8 ··· 32 다음
