분류 전체보기129 아무리 예뻐도 매번 차이는 여자들의 특징 외모도 예쁘고 성격도 괜찮은 것 같은데 남자들에게 유독 자주 차이는 여자들이 있습니다. 연애를 하다 보면 차일 수도 있지만 반복이 된다면 무엇인가 문제가 있다는 뜻이 되는데요. 그래서 오늘은 아무리 예뻐도 매번 차이는 여자들의 특징에 대해 소개합니다. 남자의 사랑을 테스트 하는 여자 순간순간마다 남자들로부터 사랑을 확인하려는 여자들이 있습니다. 이렇게 사랑을 확인한다는 이유로 자주 삐지거나 남자를 테스트하려 한다면 처음에는 받아주던 남자들도 어느새 싫증을 느끼고 마음을 돌아서게 될 것입니다. 자신의 힘든 것만 말하는 여자 남친을 만날 때마다 본인이 힘든 일들을 털어놓는 여자들이 있습니다. 이렇게 남자 친구에게 모든 스트레스를 푸는 여성들은 그다지 매력적이지 않습니다. 또한 남자 친구의 말은 듣지 않고 본.. 2022. 7. 13. 스트레스가 확 풀리는 얼큰한 해물순두부 레시피 유독 스트레스를 받은 날에는 매콤하고 얼큰하게 당기기 마련입니다. 매콤한 맛과 해물, 그리고 부드러운 순두부가 함께 어우러져 환상적인 맛을 내는 해물순두부 레시피를 소개합니다. 재료 순두부 양파 바지락 홍고추 계란 국간장 후추 식용유 애호박 오징어 새우 청양고추 고춧가루 다진 마늘 대파 레시피 먼저 오징어와 새우, 바지락을 흐르는 물에 씻어서 물기를 빼줍니다. 애호박과 양파, 대파, 청양고추, 홍고추를 먹기 좋은 크기로 썰어줍니다. 냄비에 식용유를 두르고 대파를 넣어 파 기름을 만듭니다. 파 기름이 나왔으면 고춧가루와 국간장, 다진 마늘, 후추를 넣고 불을 끈 후 고추기름이 나올 때까지 볶아줍니다. 어느 정도 고추기름이 나오면 물을 부어주고 다시 불을 켜줍니다. 냄비가 끓기 시작하면 애호박과 양파를 넣습.. 2022. 7. 6. 더위 기승 몸의 열을 내려주는 해열 음식 모음 올여름도 이상기온으로 유난히 긴 더위에 지치는 분들이 많습니다. 에어컨을 틀고 햇볕을 피한다고 해도 몸속에 남아있는 열기까지 해결되는 것은 아닌데요. 그래서 오늘은 몸의 열을 내려주는 해열 음식을 소개합니다. 파인애플 열대과일인 파인애플은 대표적인 찬 성질의 과일입니다. 열대지역의 사람들은 실제로 파인애플을 해열제로 사용하기도 하는데요. 파인애플을 먹으면 체온이 낮아지는 이유는 파인애플 속 ‘브로멜라인’이라는 성분이 단백질 분해를 촉진하기 때문입니다. 알로에 알로에는 사막에서도 잘 자라는 식물입니다. 특히 알로에를 섭취하면 몸의 열을 내리는데 도움이 되는데요. 이와 더불어 혈압을 내려주는 효과도 볼 수 있습니다. 또한 알로에를 피부에 바르게 되면 피부 온도를 낮추어 주고 진정 효과까지 얻을 수 있습니다... 2022. 6. 29. 바쁜 직장인을 위한 10분 완성 엉덩이 운동 하루 종일 앉아서 업무를 보는 직장인의 경우 처진 엉덩이가 고민일 수 있습니다. 하지만 하루 10분 투자를 통해 탄력 있는 엉덩이를 만들 수 있는 운동방법이 있는데요. 자세한 내용은 아래를 확인하시기 바랍니다. 브릿지 자세 매트나 바닥 위에 등을 대고 눕습니다. 무릎은 구부리고 발이 무릎 밑에 오도록 합니다. 복근과 엉덩이에 힘을 주며 엉덩이를 하늘 방향으로 들어 올립니다. 어깨부터 무릎까지 몸통으로 긴 사선을 만들고 유지합니다. 이 자세를 3분 이상 유지합니다. 플랭크 자세 팔꿈치 플랭크 자세에서 왼쪽 다리를 옆으로 뻗어줍니다. 그리고 다시 원래 자리로 돌려줍니다. 오른쪽 다리 역시 옆으로 뻗어주고 되돌립니다. 3분 동안 반복합니다. 엎드려서 팔다리 뻗기 무릎을 꿇고 엎드린 자세를 취합니다. 이때 복근.. 2022. 6. 20. 이전 1 2 3 4 5 6 ··· 33 다음
